Góry nie wybaczają błędów, ale jeszcze bardziej nie lubią… ciężkich plecaków. Każdy początkujący turysta przechodzi przez ten sam dylemat: "Wziąć to na wszelki wypadek, czy zostawić?". Efekt? Często kończymy z 15-kilogramowym bagażem na jednodniowej wycieczce, co zamiast radości z widoków, przynosi ból pleców i zmęczenie.
Dobra wiadomość jest taka, że pakowanie się to umiejętność, której można się nauczyć. W tym poradniku pokażemy Ci, jak skompletować ekwipunek, który zapewni Ci bezpieczeństwo i komfort, a jednocześnie nie przytłoczy Cię swoim ciężarem.
Złota zasada: Mniej znaczy więcej (bezpieczeństwa)
Paradoksalnie, lżejszy plecak często oznacza większe bezpieczeństwo. Dlaczego? Bo mając lżejszy bagaż, idziesz szybciej, mniej się męczysz i zachowujesz więcej energii na trudne fragmenty szlaku lub nagłe załamanie pogody.
Zanim wrzucisz cokolwiek do plecaka, zadaj sobie pytanie: „Czy ten przedmiot jest absolutnie niezbędny do przetrwania lub podstawowego komfortu?”. Jeśli odpowiedź brzmi „może się przydać”, zazwyczaj lepiej zostawić go w domu.
Wielka trójka: Co MUSISZ mieć w plecaku?
Niezależnie od tego, czy idziesz w Beskidy, czy w Tatry, te trzy elementy to Twoja baza bezpieczeństwa.
1. Ochrona przed żywiołami (System "na cebulkę")
Pogoda w górach zmienia się błyskawicznie. Nie potrzebujesz grubych kurtek, potrzebujesz warstw:
-
Warstwa termiczna: Koszulka termoaktywna (nigdy bawełniana! Bawełna chłonie pot i wychładza organizm).
-
Warstwa docieplająca: Lekki polar lub sweter puchowy.
-
Warstwa ochronna: Kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa (tzw. hardshell lub prosta peleryna).
2. Światło – Twój najlepszy przyjaciel po zmroku
Nawet jeśli planujesz wrócić przed zachodem słońca, góry bywają nieprzewidywalne. Zgubienie szlaku czy kontuzja mogą wydłużyć wycieczkę o kilka godzin.
-
Rozwiązanie: Dobra latarka czołowa. Jest lekka, zajmuje tyle miejsca co jabłko, a w kryzysowej sytuacji jest bezcenna. Pozwala oświetlić szlak, mając wolne ręce do asekuracji.
Wskazówka: Przed wyjściem sprawdź baterie. Zapasowy komplet w woreczku strunowym to zawsze dobry pomysł.
3. Wsparcie dla Twoich kolan
Wiele osób uważa, że kije trekkingowe są tylko dla seniorów. To mit! Podczas schodzenia Twoje kolana przyjmują obciążenie kilkukrotnie przekraczające wagę Twojego ciała.
-
Rozwiązanie: Lekkie kije trekkingowe. Przenoszą część ciężaru na ramiona, odciążają stawy i kręgosłup, a na podejściach działają jak "napęd 4x4". Nowoczesne modele składają się do niewielkich rozmiarów i łatwo przytroczysz je do plecaka, gdy nie są potrzebne.
Jak się spakować? Technika Tetris
To, co zabierzesz, to jedno. To, jak to ułożysz – to drugie. Źle wyważony plecak będzie ciągnął Cię do tyłu.
-
Dno plecaka: Rzeczy lekkie i obszerne (np. śpiwór, zapasowa bluza, której użyjesz dopiero na szczycie).
-
Środek (blisko pleców): Rzeczy najcięższe (woda, prowiant). To tutaj powinien znajdować się środek ciężkości.
-
Góra i kieszenie: Drobiazgi, do których musisz mieć szybki dostęp (mapa, czołówka, apteczka, przekąski, kurtka przeciwdeszczowa).
Warto wykorzystać organizery podróżne lub woreczki strunowe, aby utrzymać porządek. Dzięki temu nie będziesz musiał wyrzucać całej zawartości plecaka w błoto, by znaleźć jeden plaster.
Czego NIE zabierać? (Lista grzechów głównych)
Oto lista rzeczy, które najczęściej obciążają plecaki początkujących, a są zbędne:
-
Szklane butelki i słoiki: Są ciężkie i mogą się stłuc. Przelej wodę do lekkich butelek wielorazowych, a jedzenie do pudełek.
-
Pełna kosmetyczka: Wystarczy szczoteczka, mała pasta, krem z filtrem i chusteczki nawilżane.
-
Dżinsy: Są ciężkie, niewygodne, a gdy zamokną – schną wiekami i potwornie ziębią.
-
Ciężkie książki: Góry to czas na detoks cyfrowy, ale jeśli musisz czytać, wybierz czytnik lub audiobooka.
Twoja Check-lista na start
Zrób zrzut ekranu tej listy przed pakowaniem:
-
[ ] Plecak (20-30 litrów na jednodniową wycieczkę)
-
[ ] Woda (minimum 1,5l) i prowiant (batony, kanapki, gorzka czekolada)
-
[ ] Mapa papierowa (telefon może się rozładować) + naładowany telefon z aplikacją "Ratunek"
-
[ ] Apteczka (plaster, bandaż, folia NRC, leki własne)
-
[ ] Latarka czołowa
-
[ ] Kurtka przeciwdeszczowa
-
[ ] Kije trekkingowe (dla komfortu i zdrowia)
-
[ ] Czapka i rękawiczki (nawet latem w wysokich górach bywa zimno!)
Podsumowanie
Pierwsza wyprawa w góry to początek wspaniałej przygody. Nie pozwól, by źle spakowany plecak zniechęcił Cię do zdobywania szczytów. Pamiętaj: w górach liczy się spryt, a nie siła w noszeniu zbędnych kilogramów.
Szukasz lekkiego i sprawdzonego sprzętu na start? Sprawdź naszą ofertę kijów trekkingowych i akcesoriów turystycznych, które pomogą Ci czerpać z gór to, co najlepsze.